Over Mij

Verandering en bewustzijnsontwikkeling horen bij mijn weg. Mijn gezin, mijn familie en een handvol goede vrienden reizen met me mee.

Ik studeerde 1 jaar Psychologie en behaalde een doctoraal in de Communicatiewetenschap aan de UvA, Amsterdam. Daarna werkte ik als redacteur en later als coördinator Communicatie-onderzoek en kort als analist Business Intelligence. Zo kwam ik in grote bedrijven en instellingen in contact met mensen die door fusies, reorganisaties en veranderingen de zin van hun werk volledig uit het oog waren verloren. Er kwam een sterke drijfveer bij me naar boven om deze mensen te helpen de zin weer terug te vinden: ik zette de stap naar werk als trainer, begeleider en later coach.

Mede door de intensiteit waarmee tegenslag (gezondheidsproblemen en 'merkwaardige' organisatieprocessen) en het verlies van een dierbare bij mij als nogal sensitief persoon binnenkwam, en wat ik vervolgens leerde tijdens het verwerken van deze ervaringen, ben ik me gaan verdiepen in het onderwerp emoties en bewustzijnsgroei. Ik raadpleegde actuele (wetenschappelijke) literatuur en volgde uiteenlopende cursussen (zie het lijstje met de voor mij belangrijkste hieronder) en pas sindsdien het 'mindful en met compassie verwerken van negatieve emoties en ervaringen' toe.

Belangrijke inspiratiebronnen voor mij zijn:

  • De 2-daagse Search Inside Yourself van Google en Daniel Goleman (Emotionele Intelligentie); 
  •  Acceptance & Commitment Therapy (ACT) - Methode (Steven C. Hayes);
  • De opleiding tot Kindertolk/ Present Child waarbij ik leerde over de spiegel die onze kinderen, maar ook dierbaren en zelfs onze praktische omstandigheden ons voorhouden. (Janita Venema).
  • Meditatietrainingen; 
  • De opleiding tot Mindfulness trainer bij Rob Brandsma; 
    • De boeken: 
  • 'Healing through the dark emotions' van Miriam Greenspan.
  • 'Conscious Capitalism' van Wholefoods oprichter John Mackey en Rash Sisodia.
  • 'Getting Unstuck' van Harvard loopbaandirecteur Timothy Butler.
  • 'The Body Keeps the Score' van Bessel van der Kolk, clinical professor of psychiatry, Harvard Medical School. 
  •  '4 vragen' van Byron Katie.

Contact met mij?

Klik hier
Website laten maken door Modual.