Coachsessies zijn bij voorkeur kort maar krachtig. Dit past bij de Oplossingsgerichte coach methode die uitgaat van de Veerkracht, de Kwaliteiten en Hulpbronnen van de cliënt.

Deze workshops wordt op verzoek (Centrum Jeugd en Gezin, bassisscholen, middelbare scholen, bedrijven en instellingen) georganiseerd en is bedoeld je bewust te maken van het effect van de juiste woorden op een gezond zelfvertrouwen van kinderen en jongeren.

Christina organiseert ook deze workshop op verzoek van scholen, instellingen en organisaties. Je leert hoe zelfcompassie de basis vormt van een goede balans voor jezelf maar ook voor een betere relatie met je omgeving. Zelfcompassie leert je vriendelijker, zorgzamer en met een minder perfectionistische blik naar jezelf te kijken.

Ouders of begeleiders met een hulpvraag kunnen mij bellen voor nadere informatie. Ik neem op dat moment of op een moment dat we samen plannen telefonisch met je door waar je tegenaan loopt. Wanneer ik denk dat ik je verder kan helpen, leg ik uit hoe ik dit zou aanpakken. Wanneer ik denk dat je beter andere hulp of begeleiders kunt benaderen, zal ik dit ook zeggen en je zo mogelijk door verwijzen.

In mijn blogs en tips geef ik betekenis aan de ingewikkelde èn eenvoudige dingen van het leven. Ik hoop dat mijn verhalen je een frisse blik op jezelf en het leven geven.

Een boek vol inspiratie en praktische handvatten om te werken aan verbinding en positieve communicatie. Daarmee kan ieder, op een eigen manier, bijdragen aan een beter evenwicht in de samenleving.

Volgens kenners overkomt het ons allemaal minstens één keer in het leven: vastzitten. Bijvoorbeeld in de vorm van een ziekte, een scheiding, het verliezen van een baan, of bij het verliezen van een dierbare.

Maar hoe doe je dat dan: dwars door de narigheid heen zwemmen? En wat maakt het uiteindelijk uit of je een crisis probeert te omzeilen of er juist dwars doorheen gaat?

Bezigheden die je helpen om de knop stevig om te zetten of ‘the shift’ (Butler) van 'gedoe' naar nieuwe mogelijkheden te maken, zijn: tijd doorbrengen in de natuur, humor en zelfrelativering.